Fitness und mehr

Fitness und mehr Beschr.

Fitness und mehr

Ist ein Bewegungsprogramm mit wöchentlich wechselnden Trainingsangebot.
Das Angebot beinhaltet, Pilates, Power Intervall Training, Theraband, Brasils, Gleichgewichtstraining, Pezziball, Blocktraining, Flexibar und Zirkeltraining.
Als Abschluss werden alle wichtigen Muskelgruppen gedehnt.

Fitness und mehr, findet alle zwei Wochen in Abwechslung mit, Energy Dance, statt.

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