Veranstaltungen

Sport-Erlebnis-Wochenende 2019


Wir freuen uns, euch hiermit das Programm für die 7. sportlich-aktiven Erlebnistage vom 7./8. – 10. November 2019 vorstellen zu können ! Wir bleiben in Gersfeld, dem einzigen heilklimatischen Kurort dieser Region, dessen Hausberg die Wasserkuppe ist. Unser Wochenenddomizil ist erneut das familiär geführte komfortable 3-Sterne Hotel Gersfelder Hof (www.gersfelder-hof.de, Auf der Wacht 14, 36129 Gersfeld).

Es erwartet euch ein bunter Mix aus Fitness, Energy Dance, Yoga, MiniTrampolin, AquaFitness und Walking (mit oder ohne Geräte). Für Wanderer empfiehlt sich die Wanderwelt Gersfeld/Wasserkuppe.

Herzlich eingeladen zum Sport-Erlebnis-Wochenende sind Vereinsmitglieder mit Partner sowie Teilnehmer diverser Kurse (auch Ehemalige).

Anmeldungen werden ab sofort von Manuela gern entgegengenommen !

Arrangementdetails:

  • Individuelle Anreise (Distanz ca. 170 km / Fahrgemeinschaften können auf Wunsch vermittelt werden) 2 oder 3 Übernachtungen, EZ/DZ, Nichtraucher, modern eingerichtet mit Bad/Dusche, Fön, WC, TV, Telefon, Balkon oder Terrasse, Internetzugang. Bademantel, große Sauna-/Badtücher inklusive.
  • Täglich Rhöner Frühstücksbuffet (07.00 – 10.00 Uhr)
  • 2 oder 3 x Abendessen vom kalt-warmen Buffet (18.00 – 20.00 Uhr)
  • Kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (Wellness- und Kosmetikanwendungen kostenpflichtig zubuchbar)
  • Verschiedene Sportangebote zur freien Wahl
Preise pro Person inkl. Kurtaxe   Mitglieder SKV Nichtmitglieder    
2 Ü / EZ 140,00 EUR 155,00 EUR  
2 Ü / DZ 130,00 EUR 145,00 EUR  
3 Ü / EZ 212,00 EUR 227,00 EUR  
3 Ü / DZ 192,00 EUR 207,00 EUR  

Programmplanung

Donnerstag, 07.11.2019

  • Individuelle Anreise ab 14.30 Uhr
  • 16.00 Uhr – Energy Dance (Manuela / ca. 60 Minuten)
  • 17.30 Uhr – MBSR BodyScan / Entspannungssübung (NN / ca. 30 Minuten)

Freitag, 08.11.2019

  • 08.00 Uhr – AquaFitness (Andrea / ca. 45 Minuten)
  • 11.00 Uhr – Zirkeltraining (Manuela / ca. 60 Minuten)
  • 13.30 Uhr – SwingWalking auf dem MiniTrampolin (Michaele / ca. 45 Min)
  • Individuelle Anreise ab 14.30 Uhr
  • 15.30 Uhr – Outdoor / Walking (Andrea / ca. 45 Min)
  • 15.30 Uhr – Yoga (Katja / ca. 45 Min)
  • 16.45 Uhr – Energy Dance (Manuela / ca. 60 Min)
  • 18.30 Uhr – Offizielle Begrüßung in „unserer“ Stube
  • 20.00 Uhr – Kegelabend (kostenfrei / Teilnahme freigestellt – Leitung Manuela)   
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Samstag, 09.11.2019

  • 08.00 Uhr – AquaFitness (Andrea / ca. 45 Min)
  • 08.00 Uhr – SwingWalking auf dem MiniTrampolin (Michaele / ca. 45 Min)
  • 10.30 Uhr – Gemeinsames Erlebnisprogramm – Infos Anfang September
  • 15.00 Uhr – Energy Dance (Manuela / ca. 60 Min)
  • 16.15 Uhr – Intervalltraining MiniTrampolin (Andrea / ca. 45 Min)
  • 17.15 Uhr – Yoga (Katja / ca. 60 Minuten)

Sonntag, 10.11.2019

  • 08.00 Uhr – Wake Up Yoga (Katja / ca. 60 Minuten)
  • 11.00 Uhr – Abschlusstreffen
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