Energy Dance ®– Raus aus dem Kopf und Rein in den Körper
Ende Oktober startet ein neues Kursangebot beim SKV- Oberlibbach. Der Kurs mit 8 Einheiten beginnt am Montag den 28. Oktober und endet am 16. Dezember 2019.
Uhrzeit:19.00 Uhr
Wo: Libbachhalle in Oberlibbach
Eine Kurseinheit dauert ca. eine Stunde
Energy Dance® ist für jeden geeignet der sich gerne auf Musik bewegt und etwas für sein körperliches und seelisches Wohlbefinden tun möchte. Bei Energy Dance® bewegt man systematisch den ganzen Körper in all seinen Teilen. Es wird an der Beweglichkeit des Körpers an der Kraft der Muskeln und am Herz-Kreislaufsystem gearbeitet. Die Koordination und das Gleichgewicht werden verbessert und Verspannungen und Alltagsstress lösen sich wie von selbst. Energy Dance® kommt dabei ganz ohne komplizierte Choreografie und ständiges Schritte zählen aus und bedient sich aus der breiten Palette verschiedener Musikrichtungen. Das wichtigste ist das besondere Bewegungserlebnis bei Energy Dance®, das entsteht durch das enge Zusammenspiel von Musik und der Bewegung des Körpers. Die Musik wird in fließenden Abläufen ohne abrupte Bewegungswechsel gespürt und erlebt.
Der Kurs kostet für Mitglieder 4 Euro und für Nichtmitglieder 10 Euro pro Kurseinheit.
Mehr Infos und Anmeldung bei Manuela Naumann per E-Mail manu.nau.207@gmx.de oder unter Telefon 06128/72965.
Anmeldung erforderlich bis 25.10.2019